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預防肛裂的方法有哪些?肛裂與生活習慣有很大的關(guān)系,由于現(xiàn)在很多人喜愛垃圾食品以及重口味食物,再加上飲食作息時間不規(guī)律,導致肛裂的發(fā)病率越來越高,讓很多人都受到了肛裂帶來的困擾,所以我們要重視起來,生活中多加預防,那么預防肛裂的方法有哪些呢?下面請合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生來回答:
1、平時多喝水,多吃富含纖維的食物,多吃粗糧,以促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
2、養(yǎng)成每天定時排便的生物鐘,一旦有便意就要馬上解決,不能熬著。
3、如果大便是比較干硬的話。千萬不要硬擠,避免讓皮膚破潰更加嚴峻。
4、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療,防止肛周皮膚硬化,彈性減弱而撕裂肛管皮膚。
上文是關(guān)于預防肛裂的方法有哪些問題的回答,合肥中山醫(yī)院溫馨提醒:預防肛裂主要是養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣,并且有病就要及時治療,這樣才能遠離肛裂,避免健康和生活受到不利影響。wxl
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