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        生活中如何預防肛裂肛瘺
        來源:合肥中山醫(yī)院肛腸科日期:2021-03-04 13:57在線咨詢 →

        肛裂和肛瘺都是比較常見的肛腸疾病,名字相似,癥狀也很類似,都會對患者造成巨大的痛苦。生活中如何預防肛裂肛瘺呢?合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生指出,掌握正確的預防方法就可以避免受到這些疾病的困擾。

        生活中如何預防肛裂肛瘺

        1、預防便秘

        想要預防肛瘺肛裂,首先要做的就是預防便秘,每天都應該要定時排便,一旦出現(xiàn)了大便干燥的情況,千萬不要用力排便,而是要想辦法來軟化糞便,以便緩解便秘。平時的時候要多喝水,可以是白開水,也可以是淡鹽水或者是蜂蜜水,但是不要喝濃茶或者是含有咖啡因的飲料。

        2、保持肛門干燥清潔

        保持肛門干燥清潔也是預防肛瘺肛裂的重要方法之一,大便之后不要使用粗糙的紙或者是不干凈的紙來擦拭肛門,每次大便之后最好都能夠用溫水清洗,有條件的話可以坐浴3~5分鐘,清洗之后,一定要使用干凈的毛巾將水分擦干,確保肛門周圍干燥清潔。

        3、飲食要有規(guī)律

        合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出,合理的飲食也有助于肛瘺肛裂的預防,平時的飲食一定要保證規(guī)律,盡量不要喝酒,也不要吃辣椒、羊肉、狗肉等燥性大和辛辣刺激性的食物,可以多吃膳食纖維豐富的食物,比如說各種粗糧和水果。

        4、增加戶外鍛煉

        如果說要預防肛瘺肛裂,還應該增加戶外鍛煉,多在陽光下運動,可以讓身體多出汗,這樣能夠幫助身體排毒,也能夠更好的增強身體的抵抗力,這樣能夠減少細菌和病毒感染的幾率,對預防肛瘺肛裂來說大有幫助。

        5、積極治療肛管皮膚損傷

        如果說生活中出現(xiàn)了肛管皮膚損傷的情況,一定要積極的進行治療,這也是重要的預防措施。如果說治療不及時,很有可能會發(fā)生感染,導致潰瘍,最終形成肛瘺和肛裂。

        合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生溫馨提示:如果說要預防肛瘺肛裂,首先要預防便秘,盡量保持大便通暢,并且定時排便。還要保持肛門干燥清潔,日常的飲食也要有規(guī)律,增加戶外鍛煉,有肛管皮膚損傷要積極治療。

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