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        痔瘡應該如何預防?
        來源:合肥中山醫(yī)院肛腸科日期:2020-08-19 09:41在線咨詢 →

        痔瘡是一高發(fā)病率的肛腸疾病,都會出現(xiàn)肛門疼痛、便血等癥狀。許多患者由于不了解兩種疾病的區(qū)別,常?;加兄摊彾詾槭歉亓眩斪龈亓褋碇委?,而有的肛裂患者以為自己患的是痔瘡,而自行采用治療痔瘡的藥膏來治療肛裂,這樣的的治療后果可 想而知,不僅不能使疾病得到治療,反而會加重原先的病情甚至引發(fā)新的疾病。痔瘡的發(fā)病率很高,但在日常注意生活習慣,是可以有效預防痔瘡的。

        痔瘡的預防措施

        1、多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。勤換體位,坐1小時后應起來活動10分鐘。

        2、早晚多做提肛運動,可以預防痔瘡。先全身放松,將臀部和大腿用力夾緊,舌抵上腭,然后用鼻慢慢吸氣,同時將肛門提起,包括會陰部。稍稍停頓5秒后,緩緩呼氣,并放松肛門。重復做10~20次即可。

        3、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病,如支氣管炎長期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔內腫等。

        4、養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣。排便時要集中精力,不能看書看報,每次排便時間不宜超過10分鐘。排便后,好用溫水坐浴10分鐘。

        合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒您,以上就是痔瘡的有效預防手段。另外,痔瘡患者應該積極配合治療。如果還有其他問題,可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981),祝大家身體健康,生活愉快。

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