您當前的位置:合肥中山醫(yī)院肛腸科 > 痔瘡

        生活中如何預防痔瘡
        來源:合肥中山醫(yī)院肛腸科日期:2021-01-16 11:30在線咨詢 →

        痔瘡一旦發(fā)作,會伴有肛門瘙癢、便血、下墜或異物感,疼痛。那么生活中如何預防痔瘡呢?合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生分析,要想預防痔瘡,還得從生活細節(jié)入手,一起來了解下吧!

        生活中如何預防痔瘡

        一要飲食合理。凡辛辣刺激性食物痔瘡患者應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝開水或喝有通便作用的飲料,便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術后,患者飲食宜清淡,少吃油膩過重或熏煎食品,不吸煙,不喝酒,不管是黃酒、白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。飲食最好定時定量,不能暴飲暴食、饑飽不均,以防腸胃功能紊亂。

        二要養(yǎng)成良好的大便習慣,保持大便通暢,防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長,便時看書讀報的不良習慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔瘡,提倡坐便,因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛。

        三要適當運動,合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生提醒注意改變體位。除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強局部的功能鍛煉,如肛門收縮運動,又稱“提肛”,即自我調整括約肌,收縮、放松肛門,一收一放,每次50下,約3分鐘,每日一至兩次,隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人,要適當改變體位,定時活動下肢和臀部肌肉,力求勞逸適度,動靜適宜。

        四要注意肛門衛(wèi)生。肛門不潔,容易引起局部發(fā)炎、水腫,導致病情加重,增加患者痛苦?;颊邞⒁猓罕愫蟛灰貌磺鍧嵒蜻^于粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身,勤換內褲;應穿棉織品內褲,以利透氣及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法,既清潔肛門,又改善局部血液循環(huán),痔瘡患者應經常以熱水熏洗、坐浴肛門。

        五要及時治療原發(fā)病。患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫等容易誘發(fā)痔瘡的患者,要及時治療原發(fā)病,避免病上加病。

        痔瘡的危害還是很大的,因此大家一定要做好預防措施,避免痔瘡給我們的生活造成不良影響。合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生表示,如果發(fā)生了痔瘡,記得去醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生治療。

        上一篇:為什么孕婦容易生痔瘡 如何預防

        下一篇:得了痔瘡該如何來緩解癥狀

        →  相關閱讀

        在線預約

        在線預約Online booking

        • 0551-64255308

          0551-64255308

          24H免費咨詢熱線

        • 肛腸出診時間24小時

          24小時

          肛腸出診時間

        • 合肥市鳳陽路8號

          醫(yī)院地址

          合肥市瑤海區(qū)鳳陽路8號

        醫(yī)院地圖Map of hospital

        合肥肛腸醫(yī)院地圖
        国产高清普通话对白在线播放,人妻 无码 综合,亚洲综合一区在线,在线看黄v免费网站免费